Hipnoza to metoda transformacji umysłu, umożliwiająca dostęp do głębokich warstw podświadomości. W stanie hipnozy łatwiej jest zmieniać utrwalone wzorce myślowe i nawyki, co wspiera skuteczne osiąganie osobistych celów.
Hipnoterapia to forma terapii wykorzystująca hipnozę, która pomaga przełamywać bariery psychiczne i rozwiązywać problemy emocjonalne.