Zatrudniłem Daniela jako trenera mentalnego ok. 2 lata temu. Jego metody pracy z umysłem są niezwykle skuteczne i pomogły mi w ciężkich chwilach. Polecam każdemu, kto chce nauczyć się medytować i ujarzmić moc swoich myśli.
Trening mentalny to zbiór technik i ćwiczeń mających na celu usprawnienie funkcji poznawczych mózgu (m.in. samoświadomość, koncentracja, pamięć, kreatywność, zdolność do przetwarzania informacji). Dzięki sesjom treningu umysłu można usprawnić funkcjonowanie mózgu, co odnajduje zastosowanie w życiu codziennym, sporcie i biznesie.
Trening mentalny opiera się na medytacji, wizualizacji, ćwiczeniach oddechowych i interwencjach mind-body, które pomagają zwiększyć skuteczność w życiu osobistym i zawodowym.
Celem treningu mentalnego jest optymalizacja procesów mentalnych zachodzących w mózgu oraz zwiększenie samoświadomości, co pozwala kontrolował własny umysł.