Trening mentalny to zbiór technik i ćwiczeń mających na celu usprawnienie funkcji poznawczych mózgu (m.in. samoświadomość, koncentracja, pamięć, kreatywność, zdolność do przetwarzania informacji). Dzięki sesjom treningu umysłu można usprawnić funkcjonowanie mózgu, co odnajduje zastosowanie w życiu codziennym, sporcie i biznesie.
Trening mentalny opiera się na medytacji, wizualizacji, ćwiczeniach oddechowych i interwencjach mind-body, które pomagają zwiększyć skuteczność w życiu osobistym i zawodowym.
Celem treningu mentalnego jest optymalizacja procesów mentalnych zachodzących w mózgu oraz zwiększenie samoświadomości, co pozwala kontrolował własny umysł.
Nazywam się Daniel Domaradzki, jestem trenerem mentalnym i zajmuję się pracą z umysłem od dziecka. Mogę Cię nauczyć, jak zapanować nad mentalem, zwiększyć wydolność swojego mózgu i osiągnąć sukces w życiu, sporcie oraz biznesie.
Mam doświadczenie w pracy z:
Szkoliłem m.in. dyrektorów i właścicieli firm, pracowników intelektualnych (programistów, marketingowców, terapeutów, etc.) mistrzów świata w sporcie, reprezentantów polskich i brytyjskich kadr narodowych, zawodników IFBB Pro w kulturystyce oraz ekstraklasy w siatkówce.
Na co jeszcze czekasz? Kliknij przycisk poniżej i umów się na sesję treningu mentalnego!
Dzięki wyjątkowym spostrzeżeniom i metodom Daniela, udało mi się wyciszyć umysł i skupić na procesach mentalnych, które przekładają się na lepsze wyniki. To niezwykle ważne w moim fachu. Szczerze polecam Daniela każdemu, kto chce poprawić swój performance.
Zatrudniłem Daniela jako trenera mentalnego ok. 2 lata temu. Jego metody pracy z umysłem są niezwykle skuteczne i pomogły mi w ciężkich chwilach. Polecam każdemu, kto chce nauczyć się medytować i ujarzmić moc swoich myśli.
Daniel to inteligentny trener mentalny, który pomoże Ci wkroczyć na kolejny poziom. Jego techniki pracy z umysłem są niezwykle efektywne a jego pasja i wiedza oferują doskonałą synergię, która zwiększy Twoją wydajność w każdej dziedzinie życia!
Daniel pokazał mi, jak wykorzystać siłę mojego umysłu i pracować ze sferą mentalną, by poprawić swoją wydajność i zwiększyć osiągnięcia w biznesie. Jego techniki są zdecydowanie wyjątkowe – nigdy wcześniej czegoś takiego nie widziałem. Polecam go jako trenera mentalnego.
Pracowałem z Danielem przez 6 miesięcy. Jako sportowiec jestem bardzo wdzięczny za możliwość współpracy z trenerem, który uwzględnia nie tylko codzienne życie, ale także pomaga swoim klientom na poziomie mentalnym i emocjonalnym.
Daniel nauczył mnie, jak całkowicie zmienić moje życie dzięki czystej sile woli. Przeszedłem przez proces głębokiej transformacji, zostałem przedsiębiorcą i zarabiam teraz dosłownie 10 razy więcej niż zanim go poznałem. Uważam, że to znakomity trener mentalny.
Dzięki metodom Daniela, w ciągu zaledwie 7 miesięcy udało mi się osiągnąć moje życiowe marzenie o zostaniu mistrzem świata. Jego wiedza i wsparcie pozwoliły mi doskonalić moje umiejętności i pozostać zmotywowanym przez cały proces. Dzięki niemu nauczyłem się, jak faktycznie realizować moje cele, a nie tylko o nich marzyć.
To mój pierwszy raz, kiedy pracowałam z trenerem mentalnym. Daniel pomógł mi odkryć moją wewnętrzną siłę i rozwinąć żelazną siłę woli. Dzięki niemu skupiam się teraz na tym, co naprawdę jest dla mnie ważne i osiągam nowe sukcesy w moim życiu osobistym i zawodowym.
Zainteresował mnie artykuł Daniela na temat treningu mentalnego, który znalazłem w internecie. Zdecydowałem się tego spróbować i zapisałem się do jego programu. Moim celem było zwiększenie koncentracji i kontroli emocjonalnej podczas meczów. Daniel zawsze omawiał wszystkie techniki szczegółowo i odpowiadał na pytania, kiedy potrzebowałem wsparcia. Jestem zadowolony ze współpracy.
Prowadzę biznes online i potrzebowałam pomocy trenera mentalnego w walce z brakiem produktywności i pewności siebie. Daniel mocno pomógł mi z mentalem, przekształcając moje wzorce myślowe. Po 6 miesiącach współpracy udało mi się gruntownie przemodelować mój system, otworzyć 2 sklepy internetowe i rozwinąć media społecznościowe.
Poznałem Daniela, gdy doznałem tragicznej kontuzji a tradycyjna medycyna nie pomagała, co bardzo mnie niepokoiło. Daniel pomógł mi dojść do siebie i całkowicie zmienił moje nastawienie. Teraz jestem zdrowszy niż kiedykolwiek i wróciłem do uczestnictwa w aktywnościach sportowych.
Techniki Daniela pomogły mi pozbyć się negatywnych emocji, zwiększyć pewność siebie i poprawić samopoczucie. Co więcej, po kilku miesiącach regularnych ćwiczeń mentalnych zauważyłem znaczącą poprawę pamięci i koncentracji. Cenię sobie jego, jako trenera mentalnego. Jest wymagający, ale skuteczny.
Zajmuję się sztukami walki i sportami siłowymi od ponad 20 lat. Daniel pomógł mi się pozbierać psychicznie po licznych kontuzjach i wrócić do sportu. Dzięki niemu udało mi się ustanowić nowe rekordy i zdobyć nowe tytuły mimo mojego wieku i stanu zdrowia.
Pracuję z Danielem od ponad dekady. Pomagał mi w różnych projektach biznesowych. Jego podejście do optymalizacji wydajności jest nadzwyczajne, a jego metody są naprawdę wyjątkowe. To, co w nim cenię, to jego szczerość i niezawodność.
Jestem członkiem reprezentacji narodowych IPF i EPF. Wygrałem niezliczone puchary, medale, mistrzostwa i pobiłem wiele rekordów – w wielu z nich pomógł mi Daniel. Podczas współpracy z nim 2x zostałem zaproszony na Mistrzostwa Świata IPF. Gorąco polecam Daniela każdemu, kto oczekuje profesjonalnego podejścia i konkretnych wyników.
Od dawna cierpię na RZS, które uniemożliwiało mi pełne skupienie się na wykonywanym zadaniu. Medytacje i ćwiczenia oddechowe Daniela zmniejszyły sztywność mięśni i złagodziły mój ból. Jego metody znacząco poprawiły moją sytuację. Szczerze mogę polecić jego usługi.
Uczestniczyłem w sesjach hipnozy i programowania podświadomości pod okiem Daniela. Pomogło mi to przemodelować swój mindset i zmienić moje podejście do treningów. Jestem zadowolony z efektów i polecam współpracę mentalną z Danielem.
Oferuję konsultacje indywidualne i szkolenia grupowe z zakresu medytacji, treningu mentalnego i programowania podświadomości. Konsultacje ze mną odbywają się w formie interaktywnych wideokonferencji online. Możesz zadawać mi dowolne pytania odnośnie pracy z umysłem, a ja udzielę Ci na nie odpowiedzi i pokażę jak zastosować tę wiedzę w Twoim przypadku.
Praca z umysłem ma szerokie spektrum zastosowań, które bywa przydatne w wielu sferach życia – oto przykłady:
Możesz zadawać mi dowolne pytania odnośnie pracy z umysłem lub przygotować temat, który chcesz omówić, a ja Cię przez niego poprowadzę. Przykładowe tematy rozmów to:
Mentoring jest dostosowywany indywidualnie do potrzeb klienta i obejmuje stałą, rozległą współpracę, która uwzględnia regularny kontakt. Podczas trwania mentoringu pozostaniemy w nieprzerwanej komunikacji, co pozwoli upewnić mi się, że jesteś na właściwej drodze do realizacji swoich celów. Mentoring jest dostępny wyłącznie dla zdeterminowanych klientów, którzy mają klarowne gole i są gotowi poświęcić się dla procesu.
Szkolenia grupowe są przeznaczone głównie dla pracowników lub grup osób, które chcą opanować konkretne umiejętności i mają przed sobą konkretne cele. Szkolenia są przeprowadzane w formie interaktywnej, która uwzględnia czas na pytania uczestników i wzajemną wymianę zdań oraz koncepcji.
Jeśli interesuje Cię mentoring lub szkolenie grupowe, skontaktuj się ze mną za pośrednictwem poniższego formularza.
Możesz jednorazowo dokonać zmiany terminu rezerwacji, pod warunkiem że zgłosisz swoją prośbę co najmniej 2 dni robocze przed naszą rozmową. Aby zmienić termin spotkania, wyślij do mnie wiadomość za pośrednictwem formularza kontaktowego i podaj pełne dane (adres email; imię i nazwisko; czas i data spotkania wraz ze strefą czasową), których użyłeś przy rezerwacji spotkania, a wyślę link do nowego terminarza.
Po dokonaniu rezerwacji otrzymasz wiadomość na podany adres email, gdzie znajdziesz link do wideokonferencji Google Meet. Konsultację możesz odbyć przez komputer lub smartfon. W razie jakichkolwiek problemów (email nie dotarł, problem z Google Meet, etc.) – proszę o kontakt za pośrednictwem formularza kontaktowego, a rozwiążemy problem niezwłocznie.
