Hipnoza to odmienny stan świadomości, charakteryzujący się zwiększoną podatnością na sugestie i łatwiejszym dostępem do podświadomości. Hipnoterapia to forma terapii (często stosowana przez psychoterapeutów), wykorzystująca hipnozę jako narzędzie do uzdrawiania umysłu.
Podczas sesji hipnozy, zostaniesz wprowadzony w stan transu (indukcji hipnotycznej), który pomoże Ci przeprogramować swoją podświadomość, zmienić znajdujące się w niej treści i przejąć kontrolę nad własną głową.
Sesje hipnozy pomagają pokonać negatywne wdruki mentalne, które są przyczynami stresu, negatywnych myśli, nałogów i wielu chorób o podłożu psychosomatycznym.
Hipnoza i hipnoterapia pozwolą Ci wprowadzić pozytywne zmiany w schematach myślowych, przekonaniach, nawykach i zachowaniach, co będzie Cię wspierać w procesie powrotu do pełni zdrowia psychofizycznego.
Nie zwlekaj! Umów się na sesję hipnozy już dziś!
Jako dyplomowany hipnoterapeuta i zawodowy hipnotyzer, mogę Ci pomóc zmienić Twoje nawyki, przekonania i programy mentalne, korzystając z metod programowania podświadomości.
Oferuję sesje hipnozy online, które pozwolą Ci:
Moje metody obejmują hipnozę klasyczną, ericksonowską, regresyjną, hipnoterapię kognitywną, NLP (programowanie neurolingwistyczne), oraz autorskie techniki mind hackingu i programowania podświadomości.
Możesz zarezerwować sesję hipnozy, hipnoterapii i pracy z podświadomością, korzystając z poniższego kalendarza. Po wybraniu dogodnego dla Ciebie terminu dokonasz szybkiej i bezpiecznej płatności online, po czym na Twój adres email zostanie wysłana wiadomość z linkiem do spotkania, które odbędzie się w formie wideokonferencji (hipnoza na odległość).
Spotkania odbywają się na platformie Google Meet. Możesz do nich dołączyć zarówno z telefonu, tableta, jak i komputera stacjonarnego. Sesje są kompleksowe i uwzględniają wywiad wstępny, sesję właściwą oraz czas na pytania i odpowiedzi pod koniec sesji.
Hipnotyzer to osoba, która stosuje hipnozę do pracy z ludzkim umysłem i potrafi wprowadzać inne osoby w stan hipnozy. Hipnoterapeuta to osoba, która przeprowadza terapeutyczne sesje hipnozy (czyli sesje hipnoterapii) podczas pracy ze swoimi pacjentami. Hipnoterapeuci powinni posiadać odpowiednie certyfikaty bądź dyplomy, które potwierdzają ich umiejętności. Hipnoterapeuci często stosują hipnozę jako element psychoterapii.
Hipnoza działa poprzez wprowadzenie osoby w stan głębokiego relaksu i zwiększonej podatności na sugestie, co pozwala na dotarcie do podświadomości i wprowadzenie pozytywnych zmian w schematach myślowych, przekonaniach i zachowaniach. Podczas sesji hipnozy, hipnotyzer wykorzystuje techniki indukcji hipnotycznej i sugestie terapeutyczne, aby pomóc klientowi zmienić tok myślenia. Osoba poddana hipnozie cały czas zachowuje świadomość tego, co się z nią dzieje i w każdej chwili może ją przerwać.
Dobrze przeprowadzona hipnoza działa na większość ludzi, jednak istnieją pewne czynniki, które mogą wpływać na podatność na hipnozę. Są nimi m.in. poziom sugestywności, gotowość do współpracy lub zdolność do koncentracji i wizualizacji. Niektóre osoby mogą być bardziej oporne na hipnozę, ale przy odpowiednim podejściu i technikach, większość ludzi jest w stanie osiągnąć stan hipnotyczny.
Hipnoterapia to forma terapii wykorzystująca hipnozę jako narzędzie do pracy z pacjentem. Hipnoterapię stosuje się do przezwyciężania problemów psychologicznych, emocjonalnych czy behawioralnych. Hipnoterapeuta wykorzystuje techniki hipnotyczne, dostosowując je do potrzeb i celów terapeutycznych pacjenta, aby wprowadzić pozytywne zmiany w jego psychice.
Hipnoza to stan zmienionej świadomości, charakteryzujący się zwiększoną podatnością na sugestie, podczas gdy hipnoterapia wykorzystuje trans hipnotyczny jako narzędzie terapeutyczne.
Hipnoza i hipnoterapia są generalnie uważane za bezpieczne metody pracy z umysłem, jednak w przypadku poważnych zaburzeń psychicznych (szczególnie takich, które wymagają leczenia farmakologicznego) zaleca się konsultację z lekarzem psychiatrą przed skorzystaniem z sesji hipnotycznej.
Hipnoza pomaga w walce z nałogami i uzależnieniami poprzez budowanie samoświadomości, osłabianie impulsów mentalnych odpowiedzialnych za niezdrowe nawyki i podtrzymywanie motywacji do zerwania z uzależnieniem. Do umysłu pacjenta wprowadza się instrukcje, które pomagają w radzeniu sobie z głodem nałogowym oraz rozwijaniu samokontroli.
Liczba sesji potrzebnych do osiągnięcia pożądanych efektów jest indywidualna i zależy od wielu czynników, takich jak np. głębokość problemu lub jego złożoność. Niektórzy zauważają rezultaty już po pierwszej sesji, natomiast inni mogą potrzebować kilkunastu spotkań.
Programowanie podświadomości wykorzystuje techniki i strategie pracy z umysłem głębokim w celu implementacji pozytywnych programów mentalnych w umyśle klienta/pacjenta, co pozwala na zmianę mindsetu, przekonań, schematów myślowych i sposobu postrzegania rzeczywistości.
Hipnoza regresyjna pozwala cofnąć się do dawnych wydarzeń, wspomnień i wypartych emocji, dzięki czemu pacjent może świadomie je przepracować i uwolnić się od dręczących go myśli, traum emocjonalnych oraz barier mentalnych.
Autohipnoza to po prostu samodzielna hipnoza, czyli procedura polegająca na samodzielnym wprowadzenia się w trans hipnotyczny bez udziału osób trzecich w postaci hipnotyzera czy hipnoterapeuty. Autohipnoza pozwala na pracę z własną psychiką bez nadzoru terapeuty.
Tak, mogę Cię nauczyć hipnozy oraz autohipnozy podczas wspólnych sesji, ale będzie to wymagało pewnego nakładu pracy z Twojej strony. O ile sam mechanizm działania hipnozy jest łatwy do zrozumienia, to doświadczenie w interpretacji podświadomych symboli rozwija się latami.
