ARCHIWA

Afirmacje to świadome, pozytywne stwierdzenia, które mają na celu zmianę przekonań i nastawienia osoby, która je praktykuje. Są one narzędziem rozwoju osobistego, mającym na celu poprawę samopoczucia, zwiększenie pewności siebie i osiągnięcie celów. Afirmacje działają poprzez wpływ na podświadomość, zmieniając negatywne przekonania na pozytywne i wzmacniając pozytywne emocje. Regularne powtarzanie afirmacji może prowadzić do zmiany sposobu myślenia i zachowania, co z kolei może przyczynić się do osiągnięcia sukcesu i szczęścia.