Zatrudniłem Daniela jako trenera mentalnego ok. 2 lata temu. Jego metody pracy z umysłem są niezwykle skuteczne i pomogły mi w ciężkich chwilach. Polecam każdemu, kto chce nauczyć się medytować i ujarzmić moc swoich myśli.
Trening mentalny to zbiór technik i ćwiczeń mających na celu rozwijanie i usprawnianie funkcji poznawczych mózgu takich jak koncentracja, pamięć, kreatywność, zdolność do utrzymywania uwagi czy inteligencja emocjonalna. Dzięki regularnym sesjom treningu umysłu pod okiem doświadczonego trenera mentalnego można usprawnić funkcjonowanie mózgu i zwiększyć swoją wydajność, co odnajduje zastosowanie w życiu codziennym, sporcie i biznesie.
Trening mentalny opiera się na medytacji, wizualizacji, ćwiczeniach oddechowych i metodach programowania podświadomości, które pomagają zwiększyć skuteczność w życiu osobistym i zawodowym.
Celem treningu mentalnego jest usprawnienie procesów mentalnych zachodzących w mózgu oraz zwiększenie świadomości własnych myśli, przekonań, nawyków i zachowań. Regularna praca z umysłem pomaga także rozwinąć pożądane cechy osobowości, osiągać założone cele oraz zoptymalizować funkcjonowanie sfery mentalnej w obszarach wymagających skupienia, motywacji, pewności siebie, panowania nad stresem i odporności psychicznej.