Trening mentalny Szczecin

Trening Mentalny

Czujesz, że Twój umysł hamuje Cię przed osiągnięciem sukcesu w sporcie, biznesie, życiu osobistym bądź karierze zawodowej?

Zmagasz się ze stresem przed ważnymi zawodami, egzaminem, prezentacją lub decyzją biznesową?

Masz świetne plany, ale brakuje Ci motywacji, by przejść od marzeń do działania?

Jeśli tak, to świetnie trafiłeś! Skorzystaj z mojej oferty treningu mentalnego i uwolnij pełnię swojego potencjału!

Pomagam sportowcom, przedsiębiorcom oraz osobom takim jak Ty, przełamać bariery mentalne i zbudować żelazną psychikę. Aplikując techniki treningu mentalnego, pokonasz stres i tremę, zwiększysz pewność siebie, usprawnisz pracę swojego mózgu oraz zbudujesz odporność psychiczną, która pomoże Ci osiągnąć sukces!

Wydajność mózgu

Usprawnij zdolności mentalne i funkcje kognitywne!

Zdrowie psychofizyczne

Ciesz się zdrowiem psychicznym i fizycznym!

Wyniki sportowe

Osiągnij mistrzostwo w swoim sporcie!

Zarządzanie stresem

Skutecznie obniż poziom stresu!

Zarządzanie emocjami

Zyskaj kontrolę nad własnymi emocjami!

Sukces w biznesie

Wyprzedź konkurencję innowacyjnymi pomysłami!

Zobacz ofertę

Trener mentalny Szczecin

Daniel Domaradzki - trener mentalny Szczecin

Nazywam się Daniel Domaradzki, jestem trenerem mentalnym i pomagam osobom high-performance osiągnąć sukces w życiu, sporcie oraz biznesie. Oferuję sesje treningu mentalnego w formie indywidualnych konsultacji oraz zajęć grupowych.

Jeżeli jesteś sportowcem, mogę Cię nauczyć, jak skutecznie zarządzać emocjami na boisku czy ringu, szybciej się regenerować po intensywnym wysiłku fizycznym, zachować zimną krew w sytuacjach podbramkowych i utrzymać maksymalne skupienie oraz niezachwianą wiarę w siebie podczas zmagań sportowych.

Natomiast dla przedsiębiorców trzymam w zanadrzu techniki NLP (nieocenione podczas negocjacji), strategie efektywnego zarządzania czasem i stresem, ćwiczenia umysłu zwiększające wydolność mentalną, spostrzegawczość, bystrość, kreatywność, a także zdolność do planowania i osiągania celów biznesowych.

Niezależnie od Twojej profesji, pomogę Ci ujarzmić potęgę Twojego umysłu i przygotować się mentalnie do nadchodzących wyzwań, stosując zaawansowane techniki pracy z umysłem.

Techniki treningu mentalnego

Sesje Treningu Mentalnego

Trening mentalny uwzględnia różne metody pracy z umysłem, od tradycyjnej medytacji, przez trening wyobrażeniowy, aż po egzotyczne techniki mind hackingu. Kombinacja tych ćwiczeń i strategii pomoże Ci całkowicie przemodelować sposób, w jaki działa Twoja głowa, umożliwiając osiągnięcie pełni mentalnego potencjału.

Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, pragnącym skorzystać z hipnozy sportowej, czy biznesmenem, któremu zależy na klarowności i wydajności umysłu, trening mentalny zapewni Ci do tego odpowiednie narzędzia!

Medytacja

Zapanuj nad swoim umysłem, stosując mindfulness, techniki relaksacyjne i ćwiczenia oddechowe. Ujarzmij stres oraz negatywne myśli, odzyskaj równowagę psychofizyczną i stań się niewzruszony, niczym budda.

Wizualizacja

Poznaj sekrety treningu wyobrażeniowego i naucz się stosować trening psychosomatyczny, progresywną relaksację mięśni oraz trening autogenny. Wykorzystaj potencjał własnej wyobraźni do intencjonalnego wpływania na swoje stany mentalne.

Trening mózgu

Świadomie rozwijaj zdolności mentalne i funkcje poznawcze mózgu dzięki ćwiczeniom kognitywnym. Usprawnij pamięć, koncentrację, zdolność do utrzymywania uwagi i przetwarzania informacji pod presją.

Performance coaching

Zwiększ skuteczność swoich działań dzięki holistycznym strategiom high-performance coachingu. Odkryj korzyści suplementacji prokognitywnej i naturalnych ziół adaptogennych.

Programowanie umysłu

Zaprogramuj swoją podświadomość na sukces, wykorzystując zjawisko neuroplastyczności mózgu. Zbuduj konstruktywne nawyki, które będą Cię wspierać podczas Twojej podróży na sam szczyt.

Opinie klientów

Trening mentalny Szczecin – konsultacje

Zarezerwuj sesję treningu mentalnego, korzystając z poniższego kalendarza. Sesje odbywają się w formie zdalnej, poprzez wideokonferencje Google Meet. Po dokonaniu rezerwacji otrzymasz wiadomość z linkiem do spotkania na podany adres e-mail.

Trening mentalny – częste pytania

Praca z umysłem ma szerokie spektrum zastosowań, które bywa przydatne w wielu sferach życia – oto przykłady:

  • Praca nad sobą i proces transformacji osobowości umożliwiają wykształcenie pożądanych wzorców myślowych, nawyków i cech charakteru, co wspiera rozwój osobisty oraz duchowy.
  • Medytacja wglądu i techniki pracy z dialogiem wewnętrznym oraz mindsetem pomagają przezwyciężyć lęki i traumy oraz zintegrować wyparte cechy osobowości.
  • Hipnoza i programowanie podświadomości umożliwiają zmianę treści znajdujących się w umyśle nieświadomym, co pomaga w walce ze złymi nawykami, nałogami i uzależnieniami.
  • Medytacja koncentracyjna wspiera zdolności poznawcze mózgu i rozwija takie funkcje kognitywne jak pamięć, koncentracja, zdolność do utrzymywania uwagi i przetwarzania informacji, kreatywność czy logiczne myślenie. Pomaga to w szybszym przyswajaniu wiedzy i lepszym zapamiętywaniu informacji, co jest niezwykle przydatne dla pracowników intelektualnych i studentów.
  • Techniki kontroli emocjonalnej i zwiększania wydajności mózgu pomagają przedsiębiorcom, dyrektorom i managerom wykonywać więcej pracy w krótszym czasie i zredukować ilość stresu oraz zmartwień.
  • Trening wizualizacji psychosomatycznej pomaga atletom osiągać lepsze wyniki w sporcie, szybciej się regenerować po treningach i skraca czas rehabilitacji po kontuzjach.
  • Techniki pracy z energią ki umożliwiają pracę nad ciałem subtelnym, co redukuje stres, poprawia samopoczucie i wspiera ogólną witalność organizmu.

Możesz zadawać mi dowolne pytania odnośnie pracy z umysłem lub przygotować temat, który chcesz omówić, a ja Cię przez niego poprowadzę. Przykładowe tematy rozmów to:

  • rozwój osobisty i duchowy;
  • medytacja relaksacyjna i ćwiczenia oddechowe;
  • optymalizacja wydajności i trening mentalny w sporcie oraz biznesie;
  • budowanie rezyliencji, odporności psychicznej i radzenie sobie ze stresem;
  • walka ze złymi nawykami, nałogami i uzależnieniami;
  • hipnoza i programowanie podświadomości na osiąganie celów osobistych;
  • transformacja osobista;
  • techniki ezoteryczne takie jak świadome śnienie, projekcja astralna, praca z energią ki i czakrami, szamanizm czy magia chaosu.

Mentoring jest dostosowywany indywidualnie do potrzeb klienta i obejmuje stałą, rozległą współpracę, która uwzględnia regularny kontakt. Podczas trwania mentoringu pozostaniemy w nieprzerwanej komunikacji, co pozwoli upewnić mi się, że jesteś na właściwej drodze do realizacji swoich celów. Mentoring jest dostępny wyłącznie dla zdeterminowanych klientów, którzy mają klarowne gole i są gotowi poświęcić się dla procesu.

Szkolenia grupowe są przeznaczone głównie dla pracowników lub grup osób, które chcą opanować konkretne umiejętności i mają przed sobą konkretne cele. Szkolenia są przeprowadzane w formie interaktywnej, która uwzględnia czas na pytania uczestników i wzajemną wymianę zdań oraz koncepcji.

Jeśli interesuje Cię mentoring lub szkolenie grupowe, skontaktuj się ze mną za pośrednictwem poniższego formularza.

Możesz jednorazowo dokonać zmiany terminu rezerwacji, pod warunkiem że zgłosisz swoją prośbę co najmniej 2 dni robocze przed naszą rozmową. Aby zmienić termin spotkania, wyślij do mnie wiadomość za pośrednictwem formularza kontaktowego i podaj pełne dane (adres email; imię i nazwisko; czas i data spotkania wraz ze strefą czasową), których użyłeś przy rezerwacji spotkania, a wyślę link do nowego terminarza.

Po dokonaniu rezerwacji otrzymasz wiadomość na podany adres email, gdzie znajdziesz link do wideokonferencji Google Meet. Konsultację możesz odbyć przez komputer lub smartfon. W razie jakichkolwiek problemów (email nie dotarł, problem z Google Meet, etc.) – proszę o kontakt za pośrednictwem poniższego formularza, a rozwiążemy problem niezwłocznie.

Trener mentalny Szczecin – kontakt

Nie możesz znaleźć odpowiedzi na swoje pytanie? Chcesz dowiedzieć się więcej, zarezerwować sesję grupową, a może interesuję Cię rozległy mentoring? Wyślij mi wiadomość, korzystając z formularza kontaktowego, a odpowiem na Twoje pytania. Na wszystkie wiadomości staram się odpowiadać w ciągu 2 dni roboczych.

Wypełnij to pole
Proszę wpisać prawidłowy adres e-mail.
Wypełnij to pole
Podaj odpowiedź: 24 - 8 = ?
Wpisz wynik równania, aby kontynuować