Rozwój osobisty polega na pracy nad sobą w celu doskonalenia swojego charakteru, zdolności i jakości życia. Obejmuje m.in. nabywanie pożądanych cech osobowości, takich jak pewność siebie, odporność psychiczna, umiejętność radzenia sobie ze stresem, czy samokontrola emocjonalna. W rozwoju osobistym liczy się samopoznanie i świadomość własnych słabych i mocnych stron. Rozwój osobisty wymaga pracy nad sobą, ale przynosi satysfakcję i pomaga osiągać cele w życiu oraz poprawiać relacje międzyludzkie i budować głębsze połączenie ze samym sobą.
Przełamywanie barier umysłu: Pokonaj swoje ograniczenia
Nasze przekonania, schematy myślowe i mentalne paradygmaty mają fundamentalny wpływ na percepcję rzeczywistości oraz postrzeganie możliwości, które przed nami stoją. Zbyt często, nieświadomie, hołdujemy ograniczającym wzorcom kognitywnym, takim jak: zaniżona…
