Hipnoza to stan zmienionej świadomości, w którym umysł staje się bardziej podatny na sugestie. Jest osiągana poprzez techniki relaksacyjne i skupienie uwagi, które wyciszają aktywność świadomego umysłu i cenzora psychicznego. Hipnoza może być wykorzystywana w celach terapeutycznych i rozwojowych – do zmiany negatywnych wzorców, wzmocnienia motywacji, pewności siebie itp. Jej mechanizmy są zbliżone do medytacji i programowania podświadomości. Hipnoza angażuje głębokie procesy umysłu, pozwala przekroczyć bariery świadomości i bezpośrednio kształtować podświadome przekonania. Jest kolejnym narzędziem rozwoju sfery mentalnej.
Etyka w hipnozie: Co warto wiedzieć, nim skorzystasz z sesji?
Etyka w hipnozie to zbiór zasad, którymi kieruje się profesjonalny hipnoterapeuta, aby zapewnić Ci bezpieczeństwo, szacunek i skuteczność terapii. To fundament, dzięki któremu możesz świadomie korzystać z potencjału hipnozy, pracując…
