Survival, czyli po polsku przetrwanie, odnosi się do szeregu metod, technik i hobby związanych z przetrwaniem głównie w środowisku niezabudowanym (dzikie lasy). Techniki survivalu są wykorzystywane na wojnie (żołnierze), przy biwakowaniu (turyści), campingu (prepperzy), a nawet w niektórych sytuacjach w terenie zabudowanym (gdy zostaniemy zaatakowani lub poważnie zranieni). Techniki medytacji, treningu mentalnego i mind hackingu pomagają opanować sferę mentalną, zachować trzeźwe myślenie i uspokoić umysł oraz fizjologiczne reakcje ciała w sytuacjach podbramkowych.
Medytacja ninjutsu, czyli jak medytują japońscy ninja
Czy wiesz, jakie techniki medytacyjne stosują ninja? Jak medytacja wpływa na ich umiejętności i zdolność do przetrwania w ciężkich warunkach? Czym różni się medytacja ninjutsu od tradycyjnej medytacji? Medytacja ninjutsu…
