ARCHIWA

Uprawianie sportu korzystnie wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne. Wysiłek fizyczny zwiększa wydzielanie endorfin, redukuje stres, poprawia nastrój i samopoczucie. Aktywność sportowa rozwija cechy takie jak samodyscyplina, motywacja, czy odporność psychiczna. Trening mentalny wspomaga przygotowanie do wysiłku i startów w zawodach. Techniki oddechowe, ćwiczenia koncentracji i wizualizacji sukcesów zwiększają skuteczność i pewność siebie sportowca. Medytacja i trening mentalny także pomagają sportowcom m.in. radzić sobie z porażkami, panować nad emocjami i skutecznie podejmować decyzje pod presją. Techniki programowania umysłu, z kolei, pomagają atletom budować odpowiednie nastawienie i wykorzystywać pełen potencjał mentalny.

Daniel Domaradzki - Instruktor Programowania Podświadomości w Sporcie

Programowanie podświadomości w sporcie

Mind Hacking
Optymalizacja funkcji poznawczych i maksymalizacja osiągnięć sportowych jest możliwa dzięki programowaniu podświadomości – zestawowi technik celowego kształtowania własnej psychiki. Programowanie podświadomości, bazujące na hipnozie, medytacji i wizualizacji, pozwala świadomie modelować…
Cybernetyczny Mózg: Siła Umysły w Sporcie

Siła umysłu w sporcie: Sekrety treningu mentalnego

Trening Mentalny
Siła umysłu odgrywa kluczową rolę w odnoszeniu sukcesów sportowych. Zaawansowane techniki sportowego treningu mentalnego i wsparcia psychologicznego pozwalają sportowcom zwiększać motywację i koncentrację, redukować stres, budować pewność siebie i stale…
Umięśniony strongman pokazuje bicepsy

High performance coaching w sportach siłowych

Trening Mentalny
High performance coaching to forma coachingu sportowego nastawiona na maksymalizację osiągów i potencjału zawodników uprawiających sporty siłowe takie jak strongman, trójbój siłowy czy armwrestling i podobne. W niniejszym artykule odpowiemy…